Fotografia de mai sus sunt fibre optice iluminate cu lumină roșie LED obținute în timpul studiului efectuat la University College London UCL
Credit imagine: Simon Whitehead prin Simon WhiteheadWikimedia (CC BY 2.0)
Pe măsură ce îmbătrânim, vederea scade. La 40 de ani, capacitatea de a detecta culorile și claritatea generală a imaginilor se deteriorează treptat. Într-un nou studiu, oamenii de știință UCL au descoperit că această deteriorare, cel puțin cea a vederii, nu este ireparabilă și că există o modalitate de a interveni pentru ceea ce necesită doar exercițiu, ci un tip specific de exerciții oculare. Și o poți face singur, acasă.
Pe măsură ce îmbătrânim, viziunea își pierde claritatea. Unul dintre motive este că mitocondriile din celulele retinei încep să scadă. Ceea ce au dovedit este că mici explozii de lumină cu undă lungă pot ajuta la reactivarea celulelor retiniene îmbătrânite.
Studiul a fost realizat cu voluntari, de peste 40 de ani, și a constatat că doar expunându-se la lumina LED roșie, chiar și în propria lor casă, a produs îmbunătățiri semnificative ale vederii. Sensibilitatea și claritatea contrastului la culoare s-au îmbunătățit cu 20%.
Studiul a fost realizat cu LED-uri cu lumină roșie, care sunt ieftine și ușor de achiziționat. Și exercițiul constă în a pune ochiul pe lumină (cu pleoapa închisă, deoarece pleoapa lasă lumina roșie să treacă) trei minute pe zi cu fiecare ochi.
Sursa:quo.es
